『腰痛はアタマで治す』 (集英社新書) をはじめ数々の著書もある、
パーソナルトレーナーの 伊藤和磨先生による腰痛セラピー教室を開催します。
内容:各自の姿勢分析→姿勢タイプ分け、姿勢タイプ毎の矯正ストレッチ&矯正エクササイズ→質疑応答
開催日時:6月2日(土) 17:00~18:20
料金:80分 7,000円
定員:8名(定員になり次第締切とさせていただきます)
講師:伊藤和磨(いとうかずま)
1976年7月11日生まれ(東京都出身) ニックネーム:MARO
【資格】
米国C.H.E.K Institute公認 Exercise Coach
C.H.E.k公認 Practitoner Lever1
米国NSCA公認パーソナルトレーナー
SAQ公認トレーナー
米国心臓協会 Helthcare Provider
高田道場 フィジカルコーディネーター(2001~2003)
東京バレエ団 メディカルトレーナー(2008)
日本心肺蘇生協会(CPR)会員
Jリーグ・セカンドキャリア講師
GolfTEC by GDO公認パーソナルトレーナー
【経歴】
【経歴】
85年 読売クラブに入団
95年 ヴェルディ川崎に正式入団後
95年 ヴェルディ川崎に正式入団後
97年 ブラジル・パルメイラスに移籍
98年 JEF市原に移籍
99年 持病の腰痛を悪化させ引退
2000年 (株)リビエラスポーツクラブに入社
2002年 代官山にMaro'sを開業
現役引退後、ジェフ・ライベングッド氏に出会い、運動器疾患の原因を全身の機能面から追求し、回復させていく手法に感銘を受け、1年間師事する。 その後、解剖学や筋機能解剖、病態生理学、神経生理学、バイオメカにクス、キネシオロジーなど独学で学ぶ。現役時代の腰痛経験を加味し、ボールチェック氏が推奨している「矯正運動療法」を元に腰痛改善プログラムをクライアントに提供している。2002年より代官山に「MARO’S」を開業し、年間延べ 1600回以上のセッションを行っている。
会場:AL 1F メインスペース
東京都渋谷区恵比寿南3-7-17 kiki bldg,1F
持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマットなどの敷物
注意事項:男女混合で行います。シャワールームはございません。
また、更衣室は簡易のスペースとなりますのでご了承ください。
応募方法・問い合わせ先:
eメールにて
・「腰痛セラピー参加希望」
・氏名、連絡先(携帯電話番号など)
をご記入の上 info@al-tokyo.jpまでお申込みください。
追ってALより確認のメールを致します(平日のみのご対応となりますのでご了承ください。)
※尚、その他ご質問等もすべて上記メールアドレスにて承ります。
主催:MARO’S
※トップの画像はALの会場ではなくMARO’S のスタジオです。