2013-06-05

MARO’S の腰痛セラピー教室  6月16日開催

新刊の、アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 (光文社新書)

 

『腰痛はアタマで治す』 (集英社新書) をはじめ話題の著書も多く、また数々のTV出演等でもおなじみのパーソナルトレーナー・伊藤和磨先生による「腰痛セラピー教室」。昨年ALにて開催し、好評を博したグループレッスンを再び開催いたします。

今回の内容は、まず
専用の機械を使った各自の姿勢分析し
姿勢タイプ分け
→姿勢タイプ毎の矯正ストレッチ&矯正エクササイズ 
質疑応答

という流れで、参加者それぞれの悩みに対処法をお伝えします。

また、姿勢分析では参加者全員の正面、側面、横断面(輪切り)を測定し、結果をプリントアウトし、お持ち帰りいただく予定です。


開催日時:2013年6月16日(日)11:00~


料金:80分 7,000円 


定員:8名 (定員になり次第締切とさせていただきます)


伊藤和磨ハ真 ザルツブルグ.jpg


1976711日生まれ(東京都出身)  ニックネーム:MARO 
【資格】
  米国C.H.E.K Institute公認 Exercise Coach
  C.H.E.k公認 Practitoner Lever1
  米国NSCA公認パーソナルトレーナー 
  SAQ公認トレーナー 
  米国心臓協会 Helthcare Provider
  高田道場 フィジカルコーディネーター(20012003) 
  東京バレエ団 メディカルトレーナー(2008)
  日本心肺蘇生協会(CPR)会員 
  Jリーグ・セカンドキャリア講師
  GolfTEC by GDO公認パーソナルトレーナー



【経歴】
 85年 読売クラブに入団
 95年 ヴェルディ川崎に正式入団後
 97年 ブラジル・パルメイラスに移籍
 98年  JEF市原に移籍
 99年 持病の腰痛を悪化させ引退
 2000年 (株)リビエラスポーツクラブに入社 
 2002年 代官山にMaro'sを開業



現役引退後、ジェフ・ライベングッド氏に出会い、運動器疾患の原因を全身の機能面から追求し、回復させていく手法に感銘を受け、1年間師事する。 その後、解剖学や筋機能解剖、病態生理学、神経生理学、バイオメカにクス、キネシオロジーなど独学で学ぶ。現役時代の腰痛経験を加味し、ボールチェック氏が推奨している「矯正運動療法」を元に腰痛改善プログラムをクライアントに提供している。2002年より代官山にMARO’Sを開業し、年間延べ 1600回以上のセッションを行っている。執筆活動も精力的に行っており、近日発売予定の著書は 『アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育』 (光文社新書/5月20日発売予定)、DVD BOOK『ケがと痛みに効くストレッチ』(マイナビ/5月22日発売予定)の2冊。

■持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマットなどの敷物

■注意事項:男女混合で行います。シャワールームはございません。
       また、更衣室は簡易のスペースとなりますのでご了承ください。


■応募方法・問い合わせ先:
 eメールにて
  ・件名に「腰痛セラピー
  ・ご参加希望日
  ・氏名、連絡先(携帯電話番号など)  
 をご記入の上 info@al-tokyo.jpまでお申込みください。
 追ってこちらから確認のメールを致します。



 ※平日のみ、手動での返信となります。数日かかる場合がございますので予めご了承ください。
 ※尚、その他受講内容に関するご質問等もすべて上記メールアドレスにて承ります。



■会場:AL 1F Main Space 東京都目黒区恵比寿南3-7-17 

         tel: 03-5722-9799
          ※代官山鑓ヶ崎交差点近く、駒沢通り沿いデジタルゲートビルの真裏です。



■主催:MARO’S 



※トップの画像はALの会場ではなくMARO’S のスタジオです。